Час полезной информации "Быть здоровым - значит быть счастливым!"

Чтобы быть здоровым, бодрым и весёлым,

Нужно образ жизни правильный вести!

Разум человека (он живёт которым)

Может от недугов запросто спасти.

В преддверии Всемирного дня здоровья в библиотеке-филиале №29 для учащихся 7 класса МБОУ "Средняя общеобразовательная школа №7" был проведён час полезной информации "Быть здоровым - значит быть счастливым!"

С учащимися была проведена интересная беседа о здоровом образе жизни, которая помогла юношам самостоятельно придти к выводу, что способствует здоровью, а что приносит вред. Библиотекари вместе с подростками составили "формулу здоровья", которая состоит из минусов (стресс и вредные привычки) и плюсов (хорошее настроение, рациональное питание, закаливание, активный образ жизни и т.д.). В ходе обсуждения и составления "формулы здоровья" были продемонстрированы видеосюжеты о том, как правильно снимать стресс и о пагубном влиянии вредных привычек (табакокурение, наркотики и алкоголизм), которые медленно и верно разрушают наш организм.

Кроме этого, с учащимися был проведён опрос. Юношам необходимо было ответить на вопрос: "Что такое жизнь?" и написать свой ответ на небольших корабликах, которые символизировали их жизненный путь. Ответы были у всех разные. У кого-то жизнь ассоциируется со здоровым образом жизни, для кого-то жизнь - это "когда каждый день проходит с пользой, когда делаешь добро другим людям, когда родители не болеют", или это "подарок, в котором надо замечать только плюсы", или это "достижение цели, улыбка, спорт, развлечения, учёба, еда, сладости". По окончании опроса все присутствующие сделали для себя важные выводы, стоит ли им топить свой корабль жизни, состоящий из положительных факторов, заменяя их на негативные вредные привычки, которые могут разрушить их будущее.